درمان غیرجراحی دیسک بین مهرهای


درمان غیر جراحی دیسک بین مهره ای

دیسک کمر

( به درست یا غلط )

یکی از کابوس های

مردم

در تمام دنیاست !!!

 

علائم ناشی از کمردردهای وابسته

به دژنراسیون دیسک بین مهره‌ای اغلب

موذیانه هستند.


اکثر این بیماران دوره هائی از سفتی پشت

را گذرانده اند و اغلب شروع درد را ناشی

از یک واقعه حاد مثلاً یک روز کار سنگین

در منزل، رانندگی طولانی، یا بلند کردن

یک جسم سنگین و... می دانند.

در این بیماران ممکنست به باسن و پا

نیز کشد و بیماران را زمین گیر نماید.

معمولاً این حملات درد طی دو تا چهارده

روز با ـ یا بدون درمان بهبود می یابند

اما تمایل به عود وجود دارد.


در این مبحث به درمان غیر جراحی ( کنسرواتیو )

دژنراسیون دیسک بین مهره‌ای پرداخته خواهد شد.

 

الف) استراحت:


انواع مختلف استراحت عبارتند از:

خوابیدن در بستر، کمربندهای مخصوص

(بریس) و یا حتی برخی ورزش را هم

(با مکانیسم برگرداندن قدرت عضلانی

و کاهش فشار بر مفاصل مجاور آنها)

نوعی درمان استراحتی می دانند.



استراحت در بستر:


گاه درد به حدی شدید است که بیمار

نمی تواند فعالیت‌های روزمره را حتماً

با استفاده از ضد دردها، آرام بخش‌ها

و بستن کمربندهای مخصوص تحمل کند.

در چنین شرایطی باید او را به بستر فرستاد.


بخاطر داشته باشید که مفاصل آسیب‌دیده

فقرات ،‌وزن بدن را تحمل می‌کنند ، و

تنها راهی که می‌تواند فشار را بردارد،

استراحت در بستر است.


طبق بررسی های بعمل آمده مشخص

شد که بیشترین کاهش فشار بر دیسک

بین مهره ای در حالت خوابیدن روبه بالاست.

چرخیدن بدن یا نشستن ، این اثر را کاهش می دهند. 


مطالعات اخیر نشان داده اند که حداکثر مدت

زمان لازم برای استراحت در بستر دو تا

سه روز است مدت بیشتر از این می تواند

از طرفی باعث تصوّرات غلط بیمار در مورد

بیماریش شود. از طرف دیگر کاهش توده

عضلانی و استخوانی، همچنین عوارض

قلبی ریوی در استراحت های طولانی تر

شایعترند.


اگر به مسائل فوق، ضربه های اقتصادی

ناشی از نرفتن بیمار به محل کار را نیز اضافه

کنیم اهمیت این مسئله بیشتر می شود.

 

تعدیل فعالیت ها: low back pain/prevention


تعدیل فعالیت ها

می‌تواند نقش مهمی

در درمان کمردرد ها ایفا کند. خم شدن، یا

بلند کردن اشیاء سنگین می توانند کمردرد

را تشدید کنند و ممکنست محدود کردن

اینگونه کارها بسادگی باعث بهبود درد بیمار شود.



اورتوزها (کمربندهای مخصوص) :


استفاده از کمربندهای مخصوص (بریس ها)

برای درمان کمردرد از همان اوایل پیدایش کمردرد

مرسوم بوده است و شاید بتوان بریس های

متنوع و پیشرفته امروزی را نواد گان کمربندهای

/ 0 نظر / 5 بازدید